ยีน (Gene) คือ รหัสที่ควบคุมลักษณะทางพันธุกรรม ต่างๆ ที่เราได้รับการถ่ายทอดจากพ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย ไม่ว่าจะเป็นรูปร่างหน้าตา สีผิว สีผม ถ้าเป็นชาวตะวันตกก็จะเป็นสีของดวงตาที่เห็นได้ชัด และที่สำคัญไปกว่าการแสดงออกของรูปลักษณ์ภายนอก ยีนยังมีเป็นสิ่งที่ควบคุมการทำงานของร่างกายผ่านการสร้างโปรตีน เพราะฉะนั้นการจะมีสุขภาพแข็งแรง มีอายุยืนโดยปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ นอกจากไลฟ์สไตล์การดูแลสุขภาพแล้ว ยีน (Gene) ก็ส่งผลไม่แพ้กัน
อย่างที่หลายๆ ท่านอาจจะทราบอยู่แล้วว่า การที่จะเกิดเป็นเราได้นั่น เกิดจากการรวมกันของโครโมโซม(ลิงค์ไปหน้าโครโมโซมคืออะไร)จากพ่อ 23แท่ง และจากแม่อีก 23แท่ง รวมเป็นโครโมโซมของเรา 46 แท่ง หรือ 23คู่ ซึ่งโครโมโซมเหล่านี้เองเป็นที่อยู่ของยีน นำมาซึ่งลักษณะของเราที่ได้รับจากทั้งพ่อและแม่ ซึ่งเซลล์ในร่างกายแต่ละเซลล์นั้นประกอบด้วยโครโมโซม และในโครโมโซมนั้นก็มียีนอยู่นับหมื่นๆ ยีน